{"id":558,"date":"2025-11-13T21:37:52","date_gmt":"2025-11-13T21:37:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/?post_type=angebot&#038;p=558"},"modified":"2026-01-06T16:35:30","modified_gmt":"2026-01-06T16:35:30","slug":"machs-dir-leicht","status":"publish","type":"angebot","link":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/index.php\/angebot\/machs-dir-leicht\/","title":{"rendered":"Mach&#8217;s dir leicht."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deine Gef\u00fchle kommen Dir unkontrollierbar, l\u00e4stig oder nutzlos vor? Oder sind es die Gef\u00fchle der anderen? Egal. Du m\u00f6chtest jedenfalls die dadurch gebundene Lebensenergie freisetzen und zu Deinem und Eurem Besten nutzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lerne Deine Gef\u00fchle besser zu verstehen und begib Dich mit mir auf eine Reise in ihre Welt. Lass\u2018 uns erkunden, welche wichtige Botschaft jede einzelne der sechs Basisemotionen \u2013 Freude, Wut, Trauer, Angst, \u00dcberraschung und Ekel \u2013 \u00fcberbringt. Entscheide Dich f\u00fcr den Mut, ihrer Weisheit zu lauschen, und Du kannst gute Freunde in ihnen erkennen, die den Weg zu einem entspannteren Alltag weisen k\u00f6nnen. F\u00fcr Dich und mit anderen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Inhalte<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Was sind Gef\u00fchle? Was sind sie nicht?<\/li>\n\n\n\n<li>Wozu sind sie da?<\/li>\n\n\n\n<li>Welche gibt es?<\/li>\n\n\n\n<li>Was sagen uns die Basisemotionen Freude, Angst, Wut, Trauer, Ekel und \u00dcberraschung? Wie erkenne ich sie?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie nutze ich ihre Kraft?<\/li>\n\n\n\n<li>Was mache ich mit dem Erregungszustand, den Gef\u00fchle mitbringen, sodass es meinem Umfeld und mir gut damit geht?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie nutze ich dieses Wissen? In Kontakt mit Kindern bzw. Jugendlichen? F\u00fcr mich?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ziele<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Unterst\u00fctze Kinder optimal in ihrer Entwicklung, indem Du einen dienlichen Umgang mit Gef\u00fchlen selbst lernst und lebst, ganz nach dem Motto \u201eEs hat keinen Sinn, Kinder zu erziehen, sie machen sowieso alles nach.\u201c (Karl Valentin)<\/li>\n\n\n\n<li>Erweiterung Deiner fachlichen Kompetenz im Einklang mit dem Bildungsrahmenplan (F\u00f6rderung der \u201eEmotionen und soziale[n] Beziehungen\u201c sowie der \u201eSprache und Kommunikation\u201d als zwei wesentliche Bildungsbereiche)<\/li>\n\n\n\n<li>Erweiterung Deiner personalen Kompetenz f\u00fcr mehr Gesundheit, Wohlbefinden sowie erf\u00fcllendere Beziehungen in Deinem privaten Alltag<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leistungen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wissenschaftlich fundierter, theoretischer Input<\/li>\n\n\n\n<li>Austausch und \u00dcbungen in Paaren und Kleingruppen<\/li>\n\n\n\n<li>Selbstreflektion und praktisches Erfahren der Inhalte anhand von gehirngerechten \u00dcbungen<\/li>\n\n\n\n<li>Schriftliches Begleitmaterial mit den gesammelten Inhalten des Seminars<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anmerkungen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Live<\/li>\n\n\n\n<li>Zielgruppe: Elementarp\u00e4dagog<em>innen, Volkschul-P\u00e4dagog<\/em>innen, interessierte Erwachsene<\/li>\n\n\n\n<li>Als Vertiefung des Gef\u00fchls-Bausteins der Gewaltfreien Kommunikation oder f\u00fcr sich stehend sinnvoll<\/li>\n\n\n\n<li>Vorkenntnisse: keine<\/li>\n\n\n\n<li>Theorie: 50%, Praxis: 50%<\/li>\n\n\n\n<li>Abweichungen der genannten zeitlichen oder inhaltlichen Rahmenbedingungen k\u00f6nnen gerne individuell angefragt werden<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":734,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"class_list":["post-558","angebot","type-angebot","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/angebot\/558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/angebot"}],"about":[{"href":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/angebot"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cool-wright.152-53-46-204.plesk.page\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}